Le massage thaïlandais, également connu sous le nom de Nuad Bo’Rarn, trouve ses racines dans les pratiques anciennes de guérison en Thaïlande. Datant de plusieurs siècles, cette forme de thérapie corporelle est influencée par les principes de la médecine traditionnelle thaïe et les techniques de yoga. Le massage thaïlandais vise à rétablir l’équilibre énergétique du corps en utilisant des pressions douces à profondes le long des lignes d’énergie, connues sous le nom de “sen”. Il est souvent pratiqué sur un matelas au sol, le receveur étant habillé de vêtements amples pour faciliter les mouvements et les étirements.
Bienfaits et Techniques
Ce massage est réputé pour ses nombreux bienfaits thérapeutiques. En plus de soulager les tensions musculaires et de favoriser la relaxation profonde, il améliore la flexibilité, stimule la circulation sanguine et élimine les toxines du corps. Les techniques spécifiques incluent des étirements assistés, des pressions le long des lignes énergétiques, et des manipulations douces des articulations. Le massage thaïlandais est non seulement bénéfique pour le corps physique, mais aussi pour l’esprit, aidant à calmer le mental et à réduire le stress. massage thaïlandais